Votre remède contre les jambes lourdes durant l’été !

Nous vous proposons dès aujourd’hui un soin saisonnier spécial été pour se libérer de cette sensation de jambes lourdes en été !

Notre promesse : un effet « fresh legs » garanti

L’arrivée de l’été : synonyme de retour des maillots de bain… et des jambes lourdes ? Pas de panique ! Nous avons une solution cocooning sans douleur ni aiguille pour vous !

Découvrez notre soin saisonnier disponible dès maintenant pour une durée limitée, mais avant cela tentons de comprendre ce phénomène.

Sommaire :

1. Quelle est la cause des jambes lourdes ?
2. Pourquoi l’été est-il un facteur aggravant ?
3. Pourquoi certaines personnes souffrent de ce phénomène et pas d’autres ?
4. Pourquoi faut-il prendre au sérieux le phénomène des jambes lourdes ?
5. Quels réflexes adopter pour pallier ce problème ?
6. Comment garder ses jambes au frais ?
7. Je me lance d’un pas léger !

Quelle est la cause des jambes lourdes ?

La sensation de jambes lourdes est liée à une mauvaise circulation du sang dans les veines du bas du corps.

Pourquoi l’été est-il un facteur aggravant des jambes lourdes?

La chaleur et l’exposition des jambes au soleil provoque une dilatation des veines. Le sang stagne et les jambes enflent. La sensation de jambes lourdes surgit.

Pourquoi certaines personnes souffrent de ce phénomène et pas d’autres ?

La première cause est d’ordre héréditaire qui se manifeste par une insuffisance veineuse chronique.

Certains modes de vie peuvent également favoriser l’émergence de ce phénomène. Certains métiers seraient déconseillés en cas de sensations fortes de jambes lourdes : caissier / caissière, barman / barmaid, etc.

Le régime alimentaire joue un rôle important dans la qualité de la circulation sanguine. Le surpoids est également un facteur aggravant de la sensation de jambes lourdes.

Pourquoi faut-il prendre au sérieux le phénomène des jambes lourdes ?

La sensation de jambes lourdes est due à une mauvaise circulation sanguine dans le bas du corps.

Si le sang circule mal, il stagne dans les veines, ce qui va donner naissance à des varices ou autrement dit des veines constamment dilatées et fortement visibles.

Dans les cas les plus graves d’insuffisance veineuse, une thrombose peut avoir lieu. En d’autres termes, ce sont des caillots de sang qui se forment dans une veine profonde.

Quels réflexes adopter pour pallier ce problème ?

• Favorisez une alimentation riche en antioxydants en consommant plus de poivrons, fraises, tomates, agrumes et en privilégiant des huiles riches en vitamine E, telles que l’huile d’olive ou l’huile de noix.
• Buvez au minimum 1,5 litres d’eau par jour pour favoriser le drainage des tissus
• Pratiquez une activité physique (ex : un cours d’aquabiking ou 20 minutes de balade quotidienne) pour favoriser la circulation sanguine et aider le sang à remonter des pieds vers le cœur. N’hésitez pas à contacter Olivier, le coach sport santé du Centre Imaderm pour tout conseil personnalisé ou programme sur mesure.
• Portez des vêtements amples et éviter les chaussettes par exemple qui compriment les mollets.
• Levez-vous, faites quelques pas ou encore porter des bas de contention lors de vos voyages en avion.
• Et surtout gardez vos jambes au frais et massez-les !

Comment garder ses jambes au frais ?

Rassurez-vous : on ne va pas vous proposer de mettre vos jambes dans votre congélateur américain.

1. L’équipe Imaderm vous propose le soin « Fresh legs » qui consiste à envelopper vos jambes durant 20 minutes de bandes imbibées d’un gel ultra-frais qui aide à soulager les jambes fatiguées. En savoir plus sur le nouveau soin Fresh Legs, ce traitement local de cryothérapie.
2. Nos spécialistes s’occuperont de vous masser l’ensemble de vos jambes pendant 30 minutes dans le sens du retour veineux (de la cheville vers le genou) pour stimuler la circulation du sang.
3. En complément, nous vous recommandons d’appliquer le gel rafraîchissant et calmant Yogi Body de Phyto 5 pour prolonger les effets de ce soin. Ce gel fluide est composé d’aloe vera, d’extraits de cassis et de cœur des Indes, de lactate de menthyl, d’huiles essentielles de lavande, de romarin et d’ylang-ylang pour soulager vos jambes en cas de chaleur excessive.
4. Enfin, essayez de terminer vos douches matinales par un jet d’eau froide sur les jambes : non, non, les bienfaits de cette méthode ne sont pas une légende !

Je me lance d’un pas léger !

Contactez-nous pour profiter de cette offre à CHF 215 au lieu de CHF 235 avant le 31 août !

Les spécialistes du centre Imaderm vous conseilleront sur la fréquence des séances nécessaires en fonction de votre situation médicale et vous proposent également de traiter au laser vos veines trop apparentes.

Et pour en savoir plus sur nos différents traitements et soins esthétiques.

Merci de votre lecture. 

L’équipe Imaderm

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A bientôt pour un prochain article de notre blog d’actualités.