La première et la plus importante des résolutions de janvier est de prendre soin de soi.

Tandis que la nouvelle année pointe le bout de son petit nez gelé, chacun d’entre nous prend le temps de réfléchir à l’année écoulée. À ce qui a bien fonctionné, ou moins bien fonctionné. Mais surtout, nous allons penser à l’année à venir, et établir notre fameuse liste de résolutions. Celle qui nous permettra de vivre mieux, changer et améliorer ce qui peut l’être,  et en finir avec nos mauvaises habitudes.

Les grands cabinets de tendance ont sorti leurs rapports et vous ne serez pas surpris d’apprendre que la tendance principale qui émerge est celle du retour sur soi. De se remettre au centre de ses propres priorités. Objectif : anti-stress ! L’année 2020 sera celle du temps pour soi.

Celle que l’on nomme la « papesse des tendances », l’américaine Faith Popcorn, nous parle de spiritualité et d’ancrage. D’une meilleure santé pour assurer notre longévité. De petits luxes que nous nous offrons comme petites récompenses quotidiennes. Et bien entendu le cocooning, se ressourcer chez soi pour prendre des forces avant d’affronter le monde extérieur. Dans chacun de ces objectifs, nous nous sentons capable de vous accompagner et vous offrir un soin adapté.

Ces agences prospectives, dont le métier est de comprendre les nouveaux standards de consommation pour nous permettre de mieux appréhender le futur et comprendre de quoi demain sera fait, nous ont guidé dans cette liste de résolutions.

En faisant le tour du web et de différents blogs sur le sujet, Vicky B nous l’écrit clairement:

Traitez-vous mieux et dites non au stress !

Tout le monde est obsédé par la vie trépidante, “gagner plus d’argent, il vaut mieux pleurer dans une Ferrari que dans un bus public” – ont-ils déclaré. Après toutes les heures supplémentaires que vous passez au travail en espérant un meilleur salaire à la fin du mois, vous pourriez finalement aussi bien vous demander si cela vaut tout ce stress. Ce n’est pas forcément uniquement votre corps, parfois votre esprit se brise aussi. Vous êtes toujours en course pour accomplir autant de tâches que possible. Votre bonheur semble dépendre de votre bilan trimestriel. En 2020, soyez votre propre héros en commençant à prendre soin de votre santé mentale en vous donnant la priorité.

Gardez-vous heureux au lieu d’être occupé.

C’est une règle qui semble indispensable à appliquer, dans vos résolutions, dès le premier jour de l’année, et qu’il faudra prendre au sérieux.

Comment prendre du temps pour soi ?

Chacun vivra alors cette tendance selon ses envies et ses valeurs. Méditation et cours de yoga, massages et moments de détente, améliorer son sommeil ou découvrir les bienfaits de la sieste, promenades pour se reconnecter à la nature, désintoxication digitale et privilégier les moments de partage avec ceux que l’on aime, cure détox ou meilleures habitudes alimentaires. Ces nouveaux trends viennent s’ajouter à ceux des années précédentes comme la perte de poids, améliorer notre conscience écologique ou l’objectif de se remettre au sport.

Mais que signifie exactement prendre soin de soi ? Entre les différentes options qui s’offrent à vous, votre manière doit avant tout être personnelle. En effet, prendre soin de soi c’est se faire plaisir, et c’est là que l’on entre en jeu. Découvrez le top 3 de nos meilleurs soins pour se bichonner.

Notre top 3 des soins pour prendre soin de vous !

Pour vous accompagner et vous aider à tenir votre liste de résolutions, nous allons vous dorloter pour vous aider à prendre soin de vous.

1) Massage du corps relaxant :

Offrez-vous un véritable moment de détente, un moment rien que pour vous, entre les mains de nos esthéticiennes aux mains de fées. Le massage relaxant associe différentes techniques manuelles de massage et des manipulations personnalisées de manière efficace et harmonieuse en fonction des besoins respectifs de votre corps. Le massage relaxant permet tout d’abord à votre corps une profonde détente et une relaxation complète. De plus, il favorise l’oxygénation des tissus, aide à supprimer les douleurs articulaires et musculaires et améliore la circulation du sang. Votre corps ne pourra que vous en remercier.

2) Massage anti-âge du visage :

Ce massage améliore l’élasticité de la peau en la travaillant manuellement par des mouvements spécialement étudiés. Ou même mécaniquement grâce à un bio-draineur. Il vous permettra de concilier un moment de détente profond avec un travail intense sur le derme, l’épiderme, le réseau sanguin et les muscles. Avec comme résultat un visage raffermi et rajeuni… aux traits détendus.

3) Peeling :

Finalement, quoi de mieux que de commencer l’année en faisant peau neuve à l’aide d’un peeling. Dans l’objectif de rafraîchir le teint, atténuer les taches, affiner le grain, traiter l’acné. Mais également pour estomper les rides et ridules, diminuer les pores dilatés, le peeling superficiel comme on l’appelle dans le domaine esthétique, sera parfait pour vous. Les peelings garantissent l’éclat et la tonicité du visage, et augmentent l’hydratation des couches superficielles de la peau.

Et pour ceux d’entre vous qui ont gardé sur leur liste l’objectif de la perte de poids, pour celles et ceux qui ont besoin de se débarrasser des excès de dinde et petits fours de cette période des fêtes, pensez à la radiofréquence pour faire fondre les amas graisseux. Notre appareil TruSculpt continue de faire ses preuves et faire disparaître quelques centimètres sur les hanches, les cuisses ou le ventre.

Et vous ?

Ainsi, si vous faites partie de ceux qui entament l’année avec une longue liste de résolutions. Si vous faites partie de ceux qui souvent ne les tiennent pas au fil de l’année qui s’écoule… Si vous faites partie de ceux qui désirent ardemment prendre soin d’eux. Alors confiez-nous la tâche de vous aider à les tenir, vos belles résolutions et vous accompagner dans ce besoin de prendre du temps pour soi. Alors, êtes-vous prêt à commencer tout de suite ?

En savoir plus

Pour en savoir plus sur nos différents traitements, rendez-vous ici.

Pour prendre contact ? 

Nous sommes à votre disposition par email ou par téléphone. Vous pouvez même tester dès aujourd’hui la prise de rendez-vous en ligne.

Merci de votre lecture. 

L’équipe Imaderm

Contact: 022 347.40.00, info@imaderm.ch

Si vous avez envie de nous suivre sur les réseaux sociaux, nous sommes sur Facebook et sur Instagram.

A bientôt pour un prochain article de notre blog d’actualités.